Đi Bộ

Vận động tốt nhất trên đời

Ấy là đi bộ mọi người chớ quên

Phòng trị huyết áp, mạch tim

Giảm được đường huyết tăng lên trong người

Chắc cơ giảm béo tuyệt vời

Khí sắc tươi trẻ, cho đời đáng yêu

Mỗi ngày hai lượt sớm chiều

Nữa giờ đi bộ là điều thường xuyên

Đi bộ bác sĩ không tên

Giúp ta sức khoẻ chớ nên hững hờ

Nguồn : http://TuTriBenh.blogspot.com/